Что помогает выдержать пост вообще и пост на Экадаши в частности. Часть 2 из 2

Духовный уровень

Главное – мотивация – зачем вы голодаете. Мотивация просто для похудения часто не работает. Должна быть мотивация как далекая звезда – стремимся к ней, а достичь в этой жизни почти не реально.

1. Работает часто совокупность:

• похудение,

• + здоровье реально лучше становится,

• + голова светлее становится и приходит решение проблем,

• + тешит мысль, что карму свою улучшаем – жизнь будет бить меньше,

• + становимся более осознанными,

• + реально увеличиваем внутреннюю энергию, в том числе оджас – появляется внутренняя сила для выполнения наших задач и планов.

2. Для многих работает постановка Высшей цели – человек учится управлять потребностями тела ради «торжества Духа над телом». Действительно работает – на следующий день гордишься собой и многие планы, ранее казавшиеся невыполнимыми – уже становятся достижимыми.

3. Для женщин очень хорошо получать благословение у мужа на проведение поста – и появляется очень большая вероятность, что и муж начнет поститься.

4. Если у вас есть Духовный учитель, наставник – просите благословения и совета – пост будет провести гораздо легче.

5. Молитвы или мантра медитации – несколько раз в день, от 20 минут за один подход успокаивают нервы и очень существенно помогают удачно пройти пост.

6. Посвящение результатов поста для какой-то высшей цели или на благо родственников, детей – также очень хороший мотиватор.

7. Очень полезно читать – какой именно экадаши выпадает и какие плоды даёт человеку пост в определённый экадаши.

8. В вашей традиции просите Всевышнего принять этот пост и помочь пройти его до конца.

9. Подношение Богам и Предкам в вашей традиции также очень плодотворно влияет на результаты поста.

 

В данной статье собран опыт людей, практикующих полный пост на Экадаши.

 

Календарь Экадаши на 2019 год

 

Начало статьи  физический уровень

 

Автор статьи – практикующий консультант и преподаватель Центра «Камала Вана Джйотиш»  Ведический Астролог Ищенко Андрей Васильевич.

 

Копирование статьи разрешено. Использование статьи в собственных целях разрешено.
Если есть возможность – укажите, пожалуйста, ссылку на наш сайт.

 

Приглашаем на обучение в наш Центр «Камала Вана Джйотиш» – в Харькове или онлайн.

Наши программы обучения

 

Проводим консультации за любое пожертвование – по четвергам и пятницам.

 

Предлагаем подписаться на рассылку обновлений нашего сайта.

 

Другие авторские статьи