Духовный уровень
Главное – мотивация – зачем вы голодаете. Мотивация просто для похудения часто не работает. Должна быть мотивация как далекая звезда – стремимся к ней, а достичь в этой жизни почти не реально.
1. Работает часто совокупность:
• похудение,
• + здоровье реально лучше становится,
• + голова светлее становится и приходит решение проблем,
• + тешит мысль, что карму свою улучшаем – жизнь будет бить меньше,
• + становимся более осознанными,
• + реально увеличиваем внутреннюю энергию, в том числе оджас – появляется внутренняя сила для выполнения наших задач и планов.
2. Для многих работает постановка Высшей цели – человек учится управлять потребностями тела ради «торжества Духа над телом». Действительно работает – на следующий день гордишься собой и многие планы, ранее казавшиеся невыполнимыми – уже становятся достижимыми.
3. Для женщин очень хорошо получать благословение у мужа на проведение поста – и появляется очень большая вероятность, что и муж начнет поститься.
4. Если у вас есть Духовный учитель, наставник – просите благословения и совета – пост будет провести гораздо легче.
5. Молитвы или мантра медитации – несколько раз в день, от 20 минут за один подход успокаивают нервы и очень существенно помогают удачно пройти пост.
6. Посвящение результатов поста для какой-то высшей цели или на благо родственников, детей – также очень хороший мотиватор.
7. Очень полезно читать – какой именно экадаши выпадает и какие плоды даёт человеку пост в определённый экадаши.
8. В вашей традиции просите Всевышнего принять этот пост и помочь пройти его до конца.
9. Подношение Богам и Предкам в вашей традиции также очень плодотворно влияет на результаты поста.
В данной статье собран опыт людей, практикующих полный пост на Экадаши.
Начало статьи – физический уровень
Автор статьи – практикующий консультант и преподаватель Центра «Камала Вана Джйотиш» – Ведический Астролог Ищенко Андрей Васильевич.
Копирование статьи разрешено. Использование статьи в собственных целях разрешено.
Если есть возможность – укажите, пожалуйста, ссылку на наш сайт.
Приглашаем на обучение в наш Центр «Камала Вана Джйотиш» – в Харькове или онлайн.
Проводим консультации за любое пожертвование – по четвергам и пятницам.
Предлагаем подписаться на рассылку обновлений нашего сайта.





























